GIỎ HÀNG : 0 SẢN PHẨM

Hổ trợ trực tuyến

CC Phạm VIết chánh - Bình Thạnh - HCM

CC Phạm VIết chánh - Bình Thạnh - HCM - 08 3840 6972

MS.NHUNG

MS.NHUNG - 0973.643.285

VY DUNG -  0973.465.285

VY DUNG - 0973.465.285

MS.DUNG - 37/2 DỊCH VỌNG- CẦU GIẤY - HÀ NỘI

MS.DUNG - 37/2 DỊCH VỌNG- CẦU GIẤY - HÀ NỘI - 0985175005

GIẢM CÂN

SẢN PHẨM KHUYẾN MẠI

Quảng cáo

khuyến mại
giao hàng miễn phí
tắm trắng
kem nở ngực
thực phẩm chức năng
thuốc giảm cân
mỹ phẩm làm đẹp
myphamphuongdong.com
hàng chính hãng
hàng chính hãng
tư vấn làm đẹp
myphamphuongdong.com

Thống kê

Đang online30
Hôm nay544
Hôm qua264
Trong tuần544
Trong tháng8,158
Tổng cộng621,237

5 món ăn giúp nở ngực

Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là một hormone vô cùng quan trọng đối với phụ nữ như giúp cân bằng sinh lý, cân bằng môi trường âm đạo, thúc đẩy sự phân bố mỡ để tạo nên các đường cong gợi cảm, tạo giọng nói thanh... và là điều kiện số 1 để bầu ngực phát triển căng đầy. Nếu thiếu estrogen, phụ nữ sẽ bị rối loạn tâm sinh lý, mắc một số hội chứng tiền mãn kinh, ngực lép và chảy xệ



Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giúp bạn có được vòng 1 nở nang tự nhiên


Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là một hormone vô cùng quan trọng đối với phụ nữ như giúp cân bằng sinh lý, cân bằng môi trường âm đạo, thúc đẩy sự phân bố mỡ để tạo nên các đường cong gợi cảm, tạo giọng nói thanh... và là điều kiện số 1 để bầu ngực phát triển căng đầy. Nếu thiếu estrogen, phụ nữ sẽ bị rối loạn tâm sinh lý, mắc một số hội chứng tiền mãn kinh, ngực lép và chảy xệ.

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi.
Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực.


Dưới đây là 5 món ăn giúp nở ngực tự nhiên:

1. Trứng gà

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

2. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Các món ăn từ đu đủ xanh cải thiện vòng 1 hữu hiệu (Ảnh minh họa).
Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu...) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

3. Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

4. Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

5. Các món ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành.... sẽ kích thích "núi đôi" phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò... Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.

Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, cocain...sẽ nhanh chóng làm giảm size vòng 1. 
Ngoài ra bạn nên massage cho ngực, tập thể dục thường xuyên và  ăn nhiều hoa quả như cam, bưởi, nho, bơ... sẽ cung cấp vitamin giúp ngực săn chắc và tuyệt đối kiêng các chất kích thích như cà phê, cocacola, thuốc lá.... Đó là những kẻ thù nguy hiểm làm giảm sự phát triển của vòng 1.

MỸ PHẨM QUỐC TẾ PHƯƠNG ĐÔNG

Cơ sở 1: 907 Lô D CC phạm Viết Chánh  - Bình Thạnh - TP.HCM   
 
Cơ sở 2: 80/68A Trần Quang Diệu - P14 - Q3 - TP.HCM

Cơ sở 3: Nhà 7- Ngõ 37/2 - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội
myphamtrinam.org

Myphamphuongdong.com